Headspace Meditação Guiada
7.9(82) 2021 20 min
L
Série
Documentário
Animação
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Trailer
🇺🇸 Inglês
Ficha Técnica
Criador
Chad Mumm
Status
Finalizada
Idioma original
Inglês
Origem
United Kingdom, United States of America
Estúdio
Vox Media Studios, Headspace
Título original
Headspace Guide to Meditation
Temporadas
1
Episódios
8
